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其他人说饭前喝苏打水有助于增加饱腹感和减轻体重。事实上，饭前喝水会增加饱腹感。苏打水中的“气泡”是否能产生更强的饱腹感需要根据每个人的体质来具体判断。

“喝苏打水可以滋养、缓解和保持秘密”的说法也广为人知，但事实上没有科学依据。苏打水是碱性的，所以苏打水可以缓解胃酸过多。然而，这种缓解效应被解释为“培育”，这实际上是一个偷窃的概念。苏打水对胃酸分泌正常的人没有影响。同样，“喝苏打水可以改变酸性体质”只是一种油炸口酸碱体质”的说法也是一门科学，人体的酸碱平衡很难通过喝水来改变。

小苏打，也叫碳酸氢钠，是我们日常生活中的好帮手，也是一些家庭主妇的必需品。它的功能让你怀疑生活。现在让我们带你去了解它，并在有经验的厨师更好的时候利用它。去除水果和蔬菜中的:清洗水果和蔬菜时，取一勺苏打粉末加入水中，然后将水果和蔬菜浸泡在其中3分钟，因为苏打粉末比盐水碱性更强。将其与清水混合可有效去除水果和蔬菜表面的蜡和水中的氯。2.小苏打也有很好的效果。在预煮绿色蔬菜之前，只要一点小苏打就可以防止叶绿素损失，比如做绿色蔬菜粥和煮麻辣烫。经过热烫的绿色蔬菜不会变黄，绿色非常漂亮。3.由于污垢和油渍，厨房用具很难清洗。小苏打和水混合后，用一块布蘸些苏打水，在不锈钢洗碗盆、微波炉、厨房用具和炉子上来回擦拭，有效去除污垢。使用小苏打也能让植物更美丽。

小苏打是一种我们经常在家里使用的东西。小苏打也用于烹饪。然而，小苏打实际上有很多优点。在除垢去污方面也有很好的效果。此外，小苏打副作用小，环保实用。

1、小苏打洗脚处理

通常，我们也用小苏打来洗东西。小苏打不会污染地球环境，而且小苏打有很好的除臭效果。因此，一些外国的人用小苏打做家务或做饭。小苏打也慢慢地被用在普通人的生活中。为了去除家庭环境中的污垢或气味，甚至其他影响，小苏打可以说是实现高质量生活的重要工具。

2.清洁花盆

小苏打有很好的去污效果。一些家庭会在家养花。在水中养花时，许多脏东西会粘在水瓶上。很长一段时间后很难清理。这个时候你可以用小苏打。它的清洗效果更好。肮脏的花盆也可以用这种方法清洗。